0102030405
ຂ່າວຜະລິດຕະພັນ
ເປັນຫຍັງ AISPORTER ສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນແລະສອກເປັນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດສໍາລັບນັກກິລາແລະຜູ້ໃຊ້ປະຈໍາວັນ
2025-05-19
ໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປ້ອງກັນການບາດເຈັບແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຮ່ວມກັນ, ການສະຫນັບສະຫນູນຂໍ້ຕີນແລະສອກເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບນັກກິລາ, ຜູ້ຮັກການອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະບຸກຄົນທີ່ຟື້ນຕົວຈາກສາຍພັນຫຼື sprains. ທີ່ AISPORTER, ພວກເຮົາມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນວົງເລັບກິລາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ ແລະ orthop...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ແມ່ນຫຍັງຄືຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Pilates ແລະ Yoga
2021-07-02
ໃນຖານະເປັນ Pilates ແລະ Yoga ແມ່ນເຮັດໄດ້ທັງສອງກ່ຽວກັບການອາຫານ Yoga, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນທັງສອງອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ, ແລະມີການເຄື່ອນໄຫວສະຫນັບສະຫນູນ static ຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນຄົນສ່ວນໃຫຍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຈໍາແນກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສອງ. ຄວາມແຕກຕ່າງ 1: ຕົ້ນກໍາເນີດ Yoga ມີຕົ້ນກໍາເນີດມາໃນ ac ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ການກະກຽມບາງຢ່າງສໍາລັບການປະຕິບັດ tennis
2021-06-25
ກ່ອນອື່ນເຮົາຕ້ອງແຈ້ງກ່ອນທີ່ຈະຮຽນ tennis ເພື່ອກະກຽມສິ່ງທີ່: 1, racket 2,ແຖບເຫື່ອ3, ເກີບ 4, tennis 5, ເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ tennis. ມື້ນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງຈະສຸມໃສ່ການແຖບ sweat ປະມານຫົວແລະ wrist. ເຊື່ອວ່າທຸກຄົນມັກຈະເຫັນຄົນໃສ່ຂໍ້ມື br...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບ mats Yoga
2021-06-25
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສະເຫມີຈະພົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ. ການອອກກໍາລັງກາຍ Yoga ທີ່ບໍ່ເລືອກສະຖານທີ່, ເວລາ, ຫຼືປະສົບການມັກຈະເຂົ້າໄປໃນສາຍຕາຂອງທຸກຄົນໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນຢຸດເຊົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການເລືອກອຸປະກອນ. ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມ, ແມ່ນ t ຫນາກວ່າ ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ເຄື່ອງມືປ້ອງກັນບານເຕະ
2021-06-18
ກິລາບານເຕະໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນກິລາອັນດັບ 1 ຂອງໂລກ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວມັນຫຼາຍກວ່າກິລາເທົ່ານັ້ນ. ບໍ່ມີກິລາອື່ນໃດແຕະຕ້ອງທຸກດ້ານຂອງຊີວິດຂອງຄົນຫຼາຍເທົ່າກັບບານເຕະ. ໃນກິລາບານເຕະ, ອັດຕາການບາດເຈັບເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສູງເທົ່າກັບ ba ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ວິທີການເລືອກການສະຫນັບສະຫນູນແອວສໍາລັບການສອດຄ່ອງກັບ
2021-06-18
ຫນ້າທໍາອິດ: ບົດບາດຂອງແອວສະຫນັບສະຫນູນແອວແມ່ນອຸປະກອນທີ່ສໍາຄັນໃນການສອດຄ່ອງກັບ. ມັນສາມາດເພີ່ມກໍາລັງຂອງທ່ານເປັນສອງເທົ່າ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດປົກປ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງດູແລກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ຂອງທ່ານ. ອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ squats, ດຶງແຂງ, bench presses , ແລະການດຶງຫຼັງ, ແອວ ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ 
ເຮັດໃຫ້ຍ່າງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ເຮັດໃຫ້ການປີນຂຶ້ນງ່າຍຂຶ້ນ
2021-06-10
ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າ 70% ຂອງນ້ໍາຫນັກຂອງພວກເຮົາແມ່ນສຸມໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ຫົວເຂົ່າສອງຢ່າງ. ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນມີອາການປວດເຂົ່າ. ຈັງຫວະຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງແລະໄວບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີເວລາຫຼາຍເພື່ອເພີດເພີນກັບເວລາຍ່າງ. ທຸກໆມື້, ພວກເຮົາ ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ການພົວພັນລະຫວ່າງແຮງບິດຂອງ racket ແລະ racket badminton ແມ່ນຫຍັງ
2021-06-09
ແດມິນຕັນtorque ມັນຫມາຍເຖິງຂະຫນາດຂອງການບິດຢູ່ດ້ານຂອງ racket ໃນເວລາທີ່ racket ຕີບານ. ແຮງບິດຂອງ racket ນ້ອຍກວ່າ, ການຄວບຄຸມລູກໄດ້ດີກວ່າ. Racket weight ທຸກໆ racket ຄວນຖືກຫມາຍດ້ວຍນ້ໍາຫນັກຂອງມັນ. ປະເພດ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ 
ແມ່ນຫຍັງຄືຂໍ້ດີຂອງການຫຼິ້ນ badminton
2021-06-04
1. ຝຶກສາຍຕາ ເຫດຜົນທີ່ຄົນເຮົາສາມາດຝຶກ “ຕາ ແລະ ມືໄດ້ໄວ” ໃນການຫຼິ້ນກິລາແບດມິນຕັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍ: ເວລາຫຼິ້ນແບດມິນຕັນທັງສອງສົ້ນຕ້ອງກວດຈັບສະວິງຂອງຄູ່ຕໍ່ສູ້ ແລະ ຮອບບິນຄວາມໄວສູງສະເໝີ, ຕາຈະແໜ້ນ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ ຂໍ້ຄວນລະວັງໃນການຫຼີ້ນບ້ວງ
2021-06-04
ໃນປັດຈຸບັນ, ບ້ວງເປັນກິລາທີ່ມີອັດຕາຄວາມນິຍົມສູງສຸດໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນໂຮງຮຽນປະຖົມແລະມັດທະຍົມ, ພວກເຮົາສາມາດພົບເຫັນການມີຢູ່ຂອງສະຫນາມບານບ້ວງ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນສະຖານະພາບຂອງບ້ວງໃນແພດສາດຈີນ. ກ່ອນທີ່ຈະ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ 
ວິທີການແລ່ນປະສິດທິຜົນໃນລະດູຮ້ອນເພື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
2021-05-24
ບາງຄົນເວົ້າວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນລະດູຮ້ອນກວ່າລະດູຫນາວເພາະວ່າເຈົ້າສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຂຶ້ນຫຼັງຈາກອອກກໍາລັງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອເຈົ້າມີນໍ້າໜັກຫຼັງການອອກກຳລັງກາຍໃນລະດູຮ້ອນ ເຈົ້າມັກຫຼຸດລົງໜຶ່ງກິໂລຫຼືສອງກິໂລ ແຕ່ນັ້ນເປັນຍ້ອນເຫື່ອອອກແລະຂາດນ້ຳ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ 
ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ Yoga mat
2021-04-20
Louis Vuitton ໄດ້ນໍາເອົາ volleyball ຫາດຊາຍ, rugby, billiards, Golf ແລະອຸປະກອນກິລາອື່ນໆໃນອະດີດເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມທະເຍີທະຍານຂອງຕົນໃນພາກສະຫນາມຂອງອຸປະກອນຫຼູຫຼາ. ຄັ້ງນີ້ ຈະສືບຕໍ່ນຳເອົາສິນຄ້າໃໝ່ໆ ເຊັ່ນ: ຜ້າປູບ່ອນ, ຜ້າປູໂຢຄະ, ຈອກນ້ຳອຸ່ນ ແລະ...
ເບິ່ງລາຍລະອຽດ